Yin Yoga Detox Flow

Let‘s twist again

Samstag, 21.01.23 von 13.00-15.30

Entgiften, reinigen, atmen, leeren, Muster ändern, Spannungen und Blockaden sanft lösen. Twisten, um dann neue, gesunde Muster entstehen lassen und einzuladen zu können. Drehe und dehne dich auf körperlicher Ebene und lasse die Wellen der Ruhe sich auf deinen Geist und deine Seele ausweiten und umgekehrt. Auf zu neuen Ufern im neuen Jahr. Lade ein und lade auf. Ich freue mich auf dich.

Yin Yoga Energie Flow

Kundalini Yoga meets Yin Yoga – open into your wildness and find your inner peace

Sonntag, 22.01.23 von 11.00-13.30

 Es wird gesungen, geschüttelt und gelacht, damit unser Herz und unser Kopf frei und leicht werden. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch energetisch, ergänzen sich die beiden Stile ausgezeichnet und runden einander ab. Dynamisches Kundalini Yoga trifft auf inspirierende Stille, beflügelnde Leichtigkeit trifft stabilisierende Erdung. Scheinbare Gegensätze, die sich wie Wellen ergänzen, ineinander - über - gehen und für neue Horizonte öffnen – zu neuen Ufern einladen. Ich freue mich auf dich.

Geeignet für Anfänger und Liebhaber

Die beiden Workshops ergänzen sich ideal, sind aber auch einzeln vollständig.

Kosten: für beide Workshops 80 Euro, einzeln 45 Euro.

Ort: Prana Studio, Maria Hilferstr. 82, Raum 1, 1070 Wien

Anmeldung unter: allegra@yoganess.at